Life coaching
Life coaching
Integraal Life Coaching – Het pad naar bewustwording
Een Life Coach coacht mensen om zelf hun persoonlijke, zakelijke en maatschappelijke leven vorm te geven. De keuze voor een Life Coach is een persoonlijke. Mensen worden zich bewust dat men iets mist, of blijft zelf onderzoeken en draait rondjes, missen ergens de aansluiting bij zichzelf. Dat is vaak de reden op zoek te gaan naar meer inhoud en zingeving tijdens hun leven. De 4 grote kernvragen zijn daarbij: wie ben ik, wat wil ik en wat kan ik, wat kom ik hier doen op deze mooie planeet?
Life Coaching legt naast een zakelijk en maatschappelijke insteek een sterk accent op welzijn, liefde en geluk. Life Coaching is breed inzetbaar, alle vormen van coaching kunnen worden geactiveerd. Je hebt tenslotte één leven waar je nu graag van wilt genieten.
De Life Coach concentreert zich op kwaliteit en vormgeving van het leven. Versterking van de balans tussen de persoonlijke wensen, keuzes en de relatie tot werkzaamheden en de wereld om je heen is het doel.
Ik geef mijzelf de titel Integraal Life Coach.
Integraal coachen volgt een holistische benadering, waarbij de wisselwerking tussen lichaam en geest centraal staat. Als Integraal Life Coach zet ik met veel plezier verschillende vormen van coaching in. Mijn levens- en werkervaringen zijn zowel uitgebreid als breed inzetbaar.
Ik heb ervaring als re-integratiecoach, loopbaancoach, wandel- en natuurcoach, businesscoach en relatiecoach. Daarnaast ben ik moeder van twee dochters en coach ik de medewerkers binnen mijn bedrijf. Hoewel ik mezelf coach, spar ik af en toe met een collega-coach, wat altijd verhelderend is!
Wil jij helderheid op je levenspad, verbinding maken met jezelf? Ja?
Lichter Leven door Life Coaching
Heb je het verlangen Lichter te Leven? Bewust verbinding maken met jezelf? Zelf aan het roer staan en je eigen leven creëren? Je gevoelsleven ontdekken, houden je van jezelf, je voeding, weten wat je eet? Ben je in verbinding met je hart, geest en lichaam? Via het Hart integreer je je verbinding met je Totale Zelf en kom je tot een levende relatie met de universele wijsheid ervan.
“Het leven draait niet om jezelf te vinden. Het leven is er om jezelf te creëren.”
– George Bernhard Shaw –
Je creëert vanuit die ervaring de bewustwording dat jijzelf degene bent die de verandering inzet. Door vanuit creatie en liefde naar het leven te kijken en waar te nemen wat er persoonlijk bij jou resoneert, ontdek je dat jij de creator bent van jouw eigen leven en ga je leven als Totaal Mens.
De grote vraag?
Wat heb je nodig als creator?
Allereerst nodig ik je uit voor een vrijblijvend intake gesprek. Tijdens het intake gesprek leren we elkaar beter kennen. Hetgeen ik zelf heel belangrijk vindt is dat je je veilig en gehoord voelt. Wanneer we beide besluiten een coach traject te starten, schrijf ik een voorstel coachtraject van gemiddeld 6 tot 8 coachsessies.
Binnen een veilige sfeer reik ik handvatten aan en stimuleer ik ieder die daar voor open staat zich bewust te worden van zijn/haar eigen gedachten, gevoel en gedrag. Hierdoor ontstaat er ruimte voor bewustwording, zelfvertrouwen en eigenwaarden nemen toe. Met als doel liefde en zelfacceptatie!
Een kleine greep uit de coachinterventies die ik aanbied:
Tijdens de Natuur & Wandel coaching, contact maken met de aarde, buiten in de Natuur worden al je zintuigen aan het werk gezet – Mindfulness – Een verhelderend gesprek – Creatieve opdrachten – Bio Energetisch lichaamswerk – Intuïtief schrijven – Systemisch werken binnen of in de natuur – vele tips over lifestyle, hartverbinding creëren. Mijn holistische benaderingswijze geeft ruimte aan de mens in z’n totaliteit.
Life Coaching kan ingezet worden voor bijvoorbeeld:
- Burn out
- Stress gerelateerde klachten
- Life style
- Relatie- strubbelingen
- Coaching on the job
- Re – integratie
- Outplacement traject
- Balans tussen werk en privé leven
- Business coaching / Team Coaching
Iedere coachgesprek- of traject is persoonlijk en op maat!
Hartegroet Mieke Welling